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Ederne Sars

@edernesars

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Coach de mamás |estrés | gestión del tiempo | Autocuidado |Mindfulness ▪️Autora del libro 📚Realmente madre (Cómo afrontar el reto de la maternidad y ser la madre que quieres ser)🤱 A la venta en Amazon. ▪️Creadora del podcast (El micrófono de mamá)🎙️ donde todos los miércoles tienes una gran entrevista aportándote mucha información de gran valor. ▪️No se trata de lo que ocurre sino de cómo lo afrontas. Te ayudo a gestionar tu estrés ordenando tu tiempo y enseñándote a autocuidarte.🧘 ▪️Mi especialidad es ayudarte a resetear tu 🧠y a confiar en ti para: ✅Sacar un minuto para ti.💅 ✅Gestiones tu tiempo.🕐 ✅Conseguir los objetivos que te propongas.💪 ✅ Deshacerte de la carga que no te pertenece🤸 ✅Mejorar tu productividad 👌 ✅ Aprender a ser flexible contigo misma💁 ✅ Mandes a paseo a la señora culpa 👋 ✅ Aprendas a conocerte mejor 🥰 ✅Que no vivas agotada y tengas batería para todo el día.📴 ✅Encuentres tu motivación🏃 ✅Persigas tus sueños ✨ ✅Desarrolles habilidades para superar los obstáculos 🪨 ✅ Y para que te des cuenta de que tú eres lo primero y tu hijo es lo más importante.💃 Sesiones 1:1 Online 💻 👤Sobre mí: -Técnico superior de educación infantil.👶 -Estudios de Coaching de educación e inteligencia emocional.🧠🫀 -Escritora📚. -Amante del desarrollo personal y del autoconocimiento. -Mamá de un príncipe 👶 -Apasionada de la montaña y de la naturaleza.🏞️ -Amante de los perros y de los animales 🐶. -Soy muy extrovertida y siempre miro el lado bueno de las cosas👌. Si quieres puedes 💪, todo es proponérselo. Disponible por DM 👇